ГАУЗ СО ЦГБ г. Кушва: В чем секрет популярности скандинавской ходьбы?

Каждый человек должен сжигать 150 ккал в день для поддержания здоровья организма. Для ежедневной нагрузки оптимально подходит скандинавская ходьба с палками, подобранными по росту.