ГАУЗ СО ЦГБ г. Кушва: Физическая активность: рекомендации для старшего поколения

Физическая активность является основным компонентом не только здорового образа жизни, но также лечения и профилактики многих заболеваний. Для людей старшей возрастной группы физическая активность полезна не меньше, чем для молодых.