Врач Пехотина: Плоды киви богаты витаминами C и K

Добавление в рацион такой ягоды как киви может провоцировать изжогу и раздражение слизистой желудка у людей, страдающих гастритом или язвенной болезнью. Об этом напомнила врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина. Ее цитирует РИА Новости.

«Высокая кислотность этого продукта может вызывать изжогу и раздражение слизистой желудка, особенно у людей с гастритом и язвенной болезнью», — предупредила доктор.

Собеседница агентства обратила внимание на возможность появления аллергических реакций у людей с повышенной чувствительностью к экзотическим фруктам и ягодам. Рекомендованная норма потребления киви составляет один-два плода в день, подчеркнула Елена Пехотина.

Гастроэнтеролог также выделила пользу этой ягоды. Она богата витаминами C и K, калием и органическими кислотами, которые укрепляют сосуды и помогают усваивать железо. Кроме того, киви может быть полезен при железодефицитной анемии, гиповитаминозе и снижении иммунитета, подытожила эксперт.

Сообщение Врач Пехотина: Плоды киви богаты витаминами C и K появились сначала на Общественная служба новостей.