Необходимо составить 2 промта для нейросети

Prompt-инжинеру необходимо составить список промтов для чата, который будет отвечать на вопросы по тренировкам.
Также необходимо составить промт для генерации программы тренировок. Состав программы тренировок:
1. Тренировки
2. Внутри тренировок упражнения