Проконсультировать по технологии Docker

Мне необходимо разобраться с технологией docker и docker compose.

Сейчас есть небольшой проект из 2 контейнеров для фронта и бека.

Что примерно хочу понять?

- Как деплоить на рабочий сервер

- Обязательно ли использовать docker compose на релизе- Поддержание актуальной версии на релизе- Как не затереть БД при скачивании новой версии образов- Принцип работы через Docker Hub- Как убрать внутренние порты, используемые для связи контейнеровДля консультации удобнее всего созвониться примерно на полчаса, чтобы проговорить все вопросы.