Моржи Иркутска расскали правду о закалке, ледяной воде и рисках

Моржевание давно перестало быть экзотическим развлечением для самых отчаянных. Сегодня это осознанная практика, к которой приходят люди разного возраста, профессий и жизненного опыта. Кто-то ищет способ укрепить здоровье, кто-то — перезагрузить психику, а кто-то — найти сообщество, где принимают без масок и статусов. Общим остаётся одно: холодная вода становится не испытанием, а источником энергии, дисциплины […]