Прислушивайтесь к своему телу: психологи выяснили, как женщинам получать оргазмы чаще

Команда учёных в ходе нового исследования обнаружила, что женщины чаще достигают кульминации во время секса, когда они замечают сигналы своего тела и прислушиваются к ним. По-другому это называется интероцепцией.

Доктор Меган Клабунде с кафедры психологии обнаружила, что чаще испытывают оргазмы женщины, которые обращают внимание на свои сердцебиение, дыхание, чувственные ощущения от прикосновений. Другими словами, для этого нужно отвлечься от мыслей и сосредоточиться на теле. Тогда оргазмов будет больше и они станут более яркими.

В рамках нового исследования 360 женщин заполнили анкеты о своём сексуальном опыте и уровнях интероцепции. Выяснилось, что женщины достигают оргазма примерно на 20% чаще в одиночку. Показатели удовлетворения от оргазма у них были примерно такими же.

Учёные также выяснили, что более высокий уровень интероцепции связан с тем, что насколько удовлетворительными для женщин являются оргазмы. С повышением же удовлетворённостью оргазмами оказалась связана способность участниц концентрироваться на внутренних телесных ощущениях и доверять им.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.