Не можете сбросить вес? Вините в этом «невмешательство» в подростковые годы

Новаторское исследование Университета Восточной Финляндии (UEF) продемонстрировало, что вмешательство в образ жизни на ранних этапах, включая диету и физическую активность, может оказывать значительное долгосрочное влияние на метаболизм.

В исследовании Physical Activity and Nutrition in Children (PANIC) использовались передовые методы, чтобы изучить, как изменения образа жизни в детском и подростковом возрасте влияют на здоровье с течением времени. Ученые проанализировали образцы крови участников и выявили изменения в 80 метаболитах, связанных с такими важнейшими процессами, как липидный обмен, воспаление и здоровье кишечника. Примечательно, что 17 из этих метаболитов оставались измененными даже через восемь лет после первоначального вмешательства, что свидетельствует о долгосрочном влиянии ранних изменений образа жизни.

Исследование выявило заметные изменения в амидах жиров, которые участвуют в различных физиологических функциях, включая контроль воспаления, регуляцию веса и нейропротекцию. Эти изменения связаны со снижением риска развития хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.