Ученые из Саратова создали метод для борьбы с бессонницей

Ученые Саратовского государственного университета имени Н. Г. Чернышевского (СГУ) разработали математическую модель, демонстрирующую влияние ритма секреции кортизола на регуляцию сна и бодрствования. Исследование, опубликованное в журнале The European Physical Journal Special Topics, открывает новые перспективы в лечении бессонницы и других расстройств сна.

Кортизол, гормон стресса, тесно связан с циркадными ритмами организма, которые регулируют сон и бодрствование. Модель показала, что повышенная активность кортизола может нарушить синхронизацию внутренних часов организма, вызывая спонтанную внутреннюю рассинхронизацию. Это состояние проявляется нарушениями сна, усталостью и изменениями аппетита.

Исследователи также установили, что при небольших нарушениях организм может компенсировать сбои в ритме сна, однако при значительных расстройствах эта способность может быть нарушена.