Купание в проруби: польза или вред — экспертное мнение кардиолога ФНКЦ ФМБА России

Крещенское купание в проруби ежегодно привлекает тысячи людей, желающих таким образом приобщиться к празднику. Считается, что ледяная вода полезна для здоровья и обеспечивает мощный закаливающий эффект. Однако реакция каждого организма индивидуальна: для некоторых людей подобный перепад температур является серьезным испытанием. Особую обеспокоенность высказывают кардиологи. Для сердечно-сосудистой системы купание в проруби может стать стрессом, последствия которого сложно спрогнозировать.