Спорт и генетика: как ДНК-тесты помогают подобрать идеальную тренировку

В последние годы мир спорта переживает настоящую революцию. Вместо того чтобы полагаться исключительно на традиционные методы тренировок и диет, спортсмены и тренеры все чаще обращаются к науке, чтобы оптимизировать свои результаты. Одним из самых захватывающих направлений этой научной революции стали ДНК-тесты, которые обещают изменить подход к тренировкам и питанию.