Как поддержать организм в начале весны: доступные овощи для укрепления здоровья

К началу весны организм ослабевает, и чтобы помочь ему восстановиться, в рацион следует включить боше разных овощей – растительные продукты дают ему полезную для кишечника клетчатку, витамины, антиоксиданты и микроэлементы.