Как перестать жить «на автопилоте»

В пассивном режиме Мозг с целью экономии энергии стремится перевести любое повторяющееся действие в автоматическое. Как это происходит? Исследователи из Кембриджского университета обнаружили, что за освоение новых навыков отвечает так называемая «сеть оперативного решения задач», которая активируется, когда человек сосредоточен и все его внимание направлено на достижение результата. Однако, если это действие становится привычным, наш […]

Сообщение Как перестать жить «на автопилоте» появились сначала на ZDR.