Почему пить кофе с сахаром далеко не так вредно, как многие думают

Нередко можно услышать, что сахар в кофе лучше не добавлять – но так ли это на самом деле? Многие люди любят пить кофе подслащенным, но диетологи часто советуют отказываться от добавленного сахара. Возможен ли компромисс?