Диетолог рассказал о самом здоровом способе употребления овощей

Те, кто хочет улучшить свой рацион, интересуются, как различные методы приготовления пищи влияют на содержание питательных веществ. Другие задаются вопросом, как лучше всего включить больше овощей в свой рацион в целом.