Купание в холодной воде: лечит или калечит?

Принятие холодных ванн и купание в ледяных водоемах завоевало популярность не только среди спортсменов, но и простых обывателей. Первые верят, что это помогает им уменьшить воспаление, мышечную боль и усталость, и ускорить восстановление после интенсивных тренировок. Но подтверждают ли эти ожидания научные данные? Обобщить имеющиеся на данную тему исследования взялись ученые из Университета Южной Австралии. […]

Сообщение Купание в холодной воде: лечит или калечит? появились сначала на ZDR.