Средиземноморская диета: путь к улучшению здоровья и когнитивных способностей

Недавние научные исследования подтвердили, что Средиземноморская диета не просто тренд, а эффективный способ улучшить здоровье и умственные функции. Ученые из Тулейского университета обнаружили, что эта диета благоприятно воздействует на микрофлору кишечника, что, в свою очередь, способствует улучшению памяти, внимания, речи и логического мышления.