Синдром праздничного сердца: чем болеют на каникулах

В Москве, например, каждый год в период новогодних и рождественских праздников количество звонков, поступающих в службу экстренных вызовов, возрастает в полтора раза, в Санкт-Петербурге в этот период празднующие взрослые поскальзываются на гололеде, а дети получают травмы, катаясь на «ватрушках», а тем временем в Туле чаще обычного случаются инфаркты и инсульты.

Но поскольку лучше всех проводят подсчеты британские ученые, возьмем для примера именно их статистику, полагая, что она характерна для большинства стран и народов, отмечающих Рождество и Новый год зимой, наряжающих елку и устраивающих фейерверки.

Тревожность, депрессия, ожоги, порезы – все это связано с праздниками

В Великобритании ежегодно более 80 000 человек попадает в отделение срочной медицинской помощи в результате травм – переломанные конечности (в основном люди ломают их, падая со стремянки, на которую забираются, чтобы водрузить на макушку елки рождественскую звезду), порезы и ожоги. На сегодняшний день за несколько лет в стране в общей сложности было зарегистрировано 2,6 миллиона подобных падений с невеселыми последствиями!

Как ни удивительно, число дорожных аварий тоже растет в конце декабря, хотя, казалось бы, какая тут связь? Между тем этот показатель повышается для водителей-мужчин на 9%, для женщин – на 30%. (Сразу понятно, чья голова больше занята праздничными хлопотами.)

Даже светящиеся гирлянды таят в себе опасность. Несколько сот людей ежегодно страдают по причинам, связанным с ними. Кто-то падает со стула, когда пытается зацепить их за верхние ветки елочки, кто-то ухитряется получить во время этой процедуры электрошок и даже ожог. Более того, маленький ребенок может проглотить лампочку из гирлянды – случается и такое. Здесь же заметим, что малыши тянут в рот конфетти и прочие яркие, блестящие и очень соблазнительные для них новогодние аксессуары, а это таит в себе опасность подавиться или даже задохнуться.

Еще более неожиданная и шокирующая статистика: каждый 10-й гражданин Великобритании проливает на себя горячий жир, доставая индейку из духовки, а каждый пятый умудряется сильно порезаться во время приготовления салата.

4 из 10 человек испытывают огромный стресс в праздничный сезон, а 1 из 4 страдает от тревожности и депрессии.

Аллергия тоже дает о себе знать

Эту печальную статистику дополняет в своей недавней статье ведущий лектор Школы психологии, фармакологии и нейробиологии при Университете Бристоля доктор Дэн Баумгардт.

Оказывается, что в период рождественских праздников растет количество опасных аллергических реакций. Самые распространенные это:

• аллергия на елку;
• на цветы, свежие и в горшочках, которые люди дарят друг другу;
• на ароматические свечи, которые могут содержать высоко аллергенные волатильные органические соединения (любителям котиков и собачек на заметку: вашим домашним питомцам эти ароматы не придутся по вкусу и могут даже навредить, не полезны они и людям с респираторными заболеваниями);
• на орехи – традиционное рождественское лакомство.

Доктор Бумгардт рекомендует еще до начала рождественских и новогодних торжеств убедиться в том, что в домашней аптечке есть запас противоаллергических средств, как говорится, на всякий пожарный случай. Кстати, о них: в рождественские каникулы на 50% повышается вероятность ожогов и даже гибели в результате домашнего пожара.

Есть еще одна более чем банальная причина ухудшения самочувствия на зимних праздниках. Давайте признаемся честно: это время, когда мы практически изо дня в день объедаемся. Подсчитано, что в этот период человек потребляет в среднем по 6000 калорий в день, то есть втрое больше, чем рекомендуемая дневная норма. Отсюда и проблемы с пищеварением, расстройства желудка, а у чувствительных людей с сердечно-сосудистыми проблемами возможны даже сердечные приступы, так что эксперт из Бристольского университета рекомендует нам, если уж совсем трудно удерживаться от поедания наготовленного, попытаться свести этот процесс хотя бы к двум каникулярным дням, а в остальные проявлять разумную умеренность.

А теперь о самом главном – о сердце

Увы, и стресс, связанный с неприятностями, и тот, что возникает от множества хлопот и возбуждения, повышает риск инфаркта миокарда. Перед праздниками мы испытываем финансовый прессинг (ведь обходятся они нам не дешево), плюс неумеренность в еде и питье (об этом чуть дальше), и возбуждение выше обычного. Как говорит наука, в этот период количество смертей от сердечно-сосудистых болезней вырастает на 5%. Ученые даже придумали термин «синдром праздничного сердца». Звучит красиво, но обозначает, увы, вещь невеселую – супервентрикулярную тахикардию, особо опасную разновидность сердечной аритмии, которая может оказаться фатальной.

Если у вас есть сердечные проблемы, постарайтесь не игнорировать симптомы (например, боль в груди), не забывайте принимать прописанные врачом препараты и в случае необходимости обращайтесь за медицинской помощью.

Конечно же, там, где много еды и алкоголя, нередко происходят отравления. Холодильник перегружен, что-то не поместилось и оставлено на кухонном столе, выбрасывать рука не поднимается, и вот пожалуйста – доевший не вполне свежий салат может запросто отравиться.

Случается и так: хозяйка забыла вовремя включить духовку и подала гостям сыроватую индейку, гуся или буженину. Так что ни в коем случае не игнорируйте такие симптомы, как тошнота, рвота, боль в желудке и высокая температура. Диарею тоже не игнорируйте. Пока едет скорая, побольше пейте. Вино, водка, виски и даже кола не подойдут. Пить надо обычную фильтрованную теплую воду.

Ну и, конечно же, нельзя не сказать об алкоголе

Хотелось бы призвать всех к умеренности, но уместно ли это на праздниках? И все же старайтесь, как минимум, не забывать о том, что даже для здорового человека перебор спиртного оборачивается не самыми приятными последствиями. Если же вы принимаете какие-то препараты в связи с хроническим заболеванием, убедитесь в том, что при их приеме не противопоказан алкоголь.

Среди новогодне-рождественских медицинских происшествий, правда, бывают и курьезные. Вот, например, группа ученых из Германии, Швейцарии и Нидерландов в совместном исследовании сообщает о таком факте.

Счастливый обладатель ценного рождественского подарка – комплекта постельного белья – после на славу удавшегося застолья постелил его и в прекрасном настроении отошел ко сну, а проснулся… с цианозом, то есть с кожей синюшного оттенка. В этом случае, к счастью, прибывшая скорая помощь констатировала ложную тревогу: цианоз объяснялся не нарушением кровообращения пациента, а дешевой синей краской, в которую было выкрашено постельное белье.

Исследователи также задались вопросом, повышают ли для Санта-Клауса/Деда Мороза вероятность падения его традиционное одеяние и мешок с подарками, и обнаружили, что ответ на этот вопрос – да, повышают!

Итак, вы дочитали до конца и все еще радуетесь грядущим праздникам? Значит, вы смелый человек с чувством юмора. И на самом деле – предупрежден, значит вооружен. Веселитесь, но с умом, и ваши каникулы пройдут как нельзя лучше.