ru24.pro
Здоровье
Октябрь
2024

Как устроено наше зрение, или Почему мы лучше видим, когда прищуриваемся?

Многие, у кого есть даже небольшие проблемы со зрением, знают, что если прищуриться, то получится разглядеть все, что в обычном состоянии глаз не может четко уловить. Но почему это так работает?
Существует поверье: «Будешь щуриться — испортишь зрение». На самом деле прищур никак не портит зрение, а даже наоборот, помогает глазам лучше видеть.
Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Как работает зрение?

Когда мы говорим про глаза, мы представляем себе пару мигающих органов, расположенную по обе стороны от переносицы. Однако в биологии глаз — это не только зрачки, белки, веки и ресницы.

Строение глаза
glazexpert.ru

Когда луч света падает на какой-либо объект, он отражается от него и попадает на роговицу, а затем в зрачок. Тот регулирует свои размеры, подстраиваясь под интенсивность света. Затем эти лучи проходят через зрачок к хрусталику. Он снабжен цилиарными мышцами, которые либо сокращаются, либо расслабляются, меняя свою форму в зависимости от дальности наблюдаемого объекта, чтобы направить лучи на сетчатку глаза. Палочки и колбочки сетчатки поглощают свет и передают сигнал в мозг через зрительный нерв. Мозг обрабатывает сигналы и в конечном счете демонстрирует нам картинку.

Как прищуривание помогает лучше видеть?

Прищуривание временно улучшает зрение двумя основными способами.

  • Изменение формы глаза

С возрастом хрусталик глаза постепенно становится тверже и теряет способность фокусироваться так же хорошо, как раньше. Эта проблема еще может случиться в любом возрасте при перенапряжении глаз, ухудшении кровоснабжения и дефицита витаминов. Вот почему многие используют корректирующие очки — они помогают лучше фокусировать входящие световые лучи.

В сетчатке есть крошечная часть, называемая ямкой, которая заполнена колбочками и дает нам возможность видеть вещи такими четкими, какие они есть на самом деле. Прищуриваясь, мы слегка меняем форму глаза, чтобы свет точно фокусировался на этой ямке, улучшая визуальную детализацию предмета, на котором мы концентрируемся.

  • Уменьшение поступающего света от других предметов

У людей, как и у многих животных, периферийное зрение. Это значит, что мы можем видеть не только тот предмет, на котором сфокусировались, но и окружающие его объекты. Выходит, что свет, который отражается от всех этих предметов, тоже направляется нам в глаза, поэтому хрусталикам приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы эффективно сфокусировать свет на сетчатке.

Когда мы щуримся, мы ограничиваем количество поступаемых лучей, тогда хрусталику проще работать и сфокусироваться на одном объекте. Вот и все!