Похудение: Творог избавляет от жира на животе

Диетологи утверждают, что творог стимулирует жировой обмен из-за высокого содержания белка, особенно если его есть перед сном.

Если вы все же находитесь в процессе снижения веса, творог можно рассматривать как маленького помощника