Ловушка тысячи калорий захлопнулась: почему стандартные нормы похудения признаны ошибкой

Учёные обнаружили парадоксальную связь между ограничениями в еде и набором веса. Узнайте, как мозг включает режим выживания и почему сила воли бессильна против биохимии.