Психологи объяснили, как перестать тащить все на себе и начать жить легче

Знакомое чувство, когда вроде бы все нормально, но жить трудно? Работа раздражает, общение истощает, а любимые когда-то вещи больше не доставляют радости. В такие моменты кажется, что проблема в обстоятельствах, хотя на самом деле она часто глубже. Психологи отмечают: состояние постоянного напряжения формируется годами и становится обычным. Именно поэтому многие бессознательно тянут все на себе, […]