Ленивое тело: как вырваться из плена дивана – простые упражнения, которые изменят вашу жизнь

Малоподвижный образ жизни опасен! Узнайте о биохимии гиподинамии, её антропологических корнях и последствиях для тела. Эксперты делятся советами по увеличению активности!