5 причин добавить Омега-3 в свой рацион для улучшения кожи и волос

Узнайте, как Омега-3 влияет на здоровье ваших волос и кожи. Эти полиненасыщенные жирные кислоты способны уменьшить воспаление и улучшить внешний вид.