Дэвид Бекхэм рассказал о жесткой диете ради съемок в нижнем белье

Недавно Дэвид Бекхэм принял участие в съемке для журнала Men's Health в нижнем белье Boss и с голым торсом. Горячие снимки 49-летнего спортсмена вызвали бурные обсуждения в социальных сетях. Для подготовки к фотосессии Бекхэму пришлось пройти через интенсивный двухнедельный период тренировок под руководством персонального тренера Бобби Рича. 

Как признался сам Дэвид в интервью Daily Mail, решение сняться в нижнем белье в таком возрасте далось ему нелегко, особенно учитывая, что последний подобный опыт был десять лет назад. «На самом деле я надел штаны десять лет назад и не думал, что сниму их снова. Я был под большим давлением, поэтому согласился, а затем тренировался 14 дней», — признался он. 

Программа подготовки включала серьезные ограничения в питании, включая отказ от любимых блюд и алкоголя. При этом рацион футболиста составлял 2000-2500 калорий, распределенных на три приема пищи до восьми вечера. По указанию тренера, были исключены перекусы, сладости и даже фрукты, а потребление углеводов сведено к минимуму. Основной акцент в питании был сделан на белковых продуктах, поскольку главной целью была проработка пресса.