Кому добавки? Витамин С не защищает от простуды, но помогает бороться с раком

Весной особенно остро ощущается упадок сил, и многие вспоминают о витаминах. Но как понять, чего измученному долгой зимой организму больше всего не хватает, какие препараты выбрать и как их принимать, чтобы лучше усвоились? Куча вопросов! Посоветовались с врачом.