Дієтологи радять уникати: 7 «здорових» продуктів з несподівано високим рівнем насичених жирів
0
Споживання занадто великої кількості насичених жирів може призвести до підвищення рівня «поганого» холестерину (LDL) та збільшення ризику серцево-судинних захворювань. Зазвичай нам радять уникати очевидно жирних продуктів, як-от смажене, червоне м’ясо, масло. Але, як виявляється, і деякі “здорові” продукти можуть приховувати в собі небезпечні жири, на які теж варто звернути увагу. Відповідно до рекомендацій Міністерства сільського […]