Популярна добавка загрожує здоров’ю кісток — ось що варто знати та уникати

Кальцій та вітамін D є життєво важливими для здоров’я кісток, але надлишок може бути шкідливим. «Люди часто думають, що якщо трохи корисно, то більше – ще краще», — каже доктор Джоан Е. Менсон, професорка жіночого здоров’я Гарвардської медичної школи. «Це не завжди так, і точно не стосується вітаміну D. Хоча вітамін D і кальцій важливі […]