Лікар розповів, як покращити самопочуття офісним співробітникам
0
Лікар вищої категорії Олександр Горячев заявив, що короткі прогулянки під час обідньої перерви можуть значно поліпшити фізичне та психічне здоров’я офісних працівників. «Кожен із нас знає, що тривале сидіння призводить до різних проблем зі здоров’ям, таких як підвищений тиск і збільшення маси тіла. Вихід на свіже повітря на 10-15 хвилин може стати чудовим способом знизити […]