73-летний Олег Газманов публично заявил, что ведет нездоровый образ жизни

Олег Газманов признался, что ведет нездоровый образ жизни. Артист сообщил о том, что он не может совладать с собой в некоторых моментах. По этой причине ему трудно приходится бороться со стрессовыми ситуациями, так как пропускает все через себя и свои эмоции, из-за чего начинает сильно нервничать. Газманов признался, что испытывает тревогу всегда перед выходом на сцену даже спустя 55 лет музыкальной карьеры. «Каждое выступление на сцене — это микростресс. Из этого я делаю вывод, что нужно не париться, ребята. А жить активно», — разоткровенничался музыкант беседе с Борисом Корчевниковым в шоу «Судьба человека» . Кроме того Олег рассказал и про то, что у него не получается соблюдать режим сна, поэтому иногда он страдает от недосыпа и мучается в перелетах. Певец не стал скрывать проблем с питанием, так как он может спокойно пропустить прием пищи и остаться голодным. Однако, несмотря на все упущения, артист никогда не забывает про спорт, который помогает ему оставаться всегда бодрым и активным. Газманов ежедневно выполняет дыхательную гимнастику и базовый комплекс упражнений, в который входят отжимания и подтягивания. Ранее мы писали о том, что певец Олег Газманов раскрыл секрет крепкого брака. Также сообщалось, что новая ведущая «Ледникового периода» Евгения Медведева восхитила фигурой в бане.