Как перестать есть сладкое и никогда к нему больше не возвращаться

К сахару быстро привыкаешь, а сокращение его количества или полный отказ зачастую приводит к полноценной ломке. Тем не менее, если вовремя не поставить «сладкую точку» в своем питании, можно собрать целый букет неприятных последствий для здоровья.