Прогулянки з короткими зупинками потребують більше енергії, ніж безперервна ходьба. До такого висновку дійшли вчені з Міланського університету, повідомляє The Guardian. Італійські дослідники запропонували новий спосіб спалювати більше калорій. Замість безперервної ходьби від початку до кінця рекомендується робити часті перерви. В рамках дослідження добровольці виконували вправи на тренажерах, що імітують підйом по сходах і ходьбу […]
Дни становятся холоднее, ожидание зимы вот-вот накроет всех с головой. А пока конец октября и самое время узнать, что нам приготовил гороскоп на неделю с 21 по 27 октября для всех знаков зодиака.
Только мы отошли от шуток «так и не похудели к лету», как звезды придумывают новые способы скинуть лишние кило.
«Я недавно листала одну соцсеть и наткнулась на страницу бывшей подруги, с которой были неразлучны в подростковом возрасте. Потом я нашла и аккаунты остальных. Нас было пятеро, и мы дружили с тринадцати лет. Мы гуляли, часто встречались летом, ходили на озеро, строили планы, как мы будем встречаться, когда закончим школу, и мечтали, что будем жить вместе…»
ФУНКЦИОНИРУЕТ ПРИ ФИНАНСОВОЙ ПОДДЕРЖКЕ МИНИСТЕРСТВА ЦИФРОВОГО РАЗВИТИЯ, СВЯЗИ И МАССОВЫХ КОММУНИКАЦИЙ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ.
Солянка, грибний і гороховий супи названі найшкідливішими через високий вміст жиру та солі. Вони можуть викликати важкість у шлунку, здуття та розлади травлення, особливо у людей із проблемами шлунково-кишкового тракту. Про це повідомила лікар-гастроентеролог Людмила Сухорукова. За словами гастроентеролога, найбільш шкідливими є наваристі м’ясні супи з олійною заправкою, які викликають важкість у шлунку. До цієї […]
Укутывайтесь в уютный плед, выбирайте киноновинку из нашего списка и погружайтесь в мир жарких перипетий турецких сериалов.
Певица рассказала о своей диете.
Ани Лорак готовится к большому концерту, который пройдет в конце октября в «Live Арене». Сейчас певица вместе со своей танцевальной труппой отрабатывают движения, которые потом повторят на сцене.
Физическая активность благотворно сказалась на фигуре Лорак. Певица была на репетиции в облегающих легинсах и топе, открывающем живот. Окружающие не могли не заметить, какими точеными стали формы звезды.
Лорак раскрыла секрет своей стройности, который оказался весьма банальным. Читать дальше...
«С моим партнером мы начали отношения с дружбы. Потом влюбились, стали жить вместе, появились дети. Были проблемы, но не столько между нами, сколько с его родителями — контроль с их стороны, который отвлекал его от меня с детьми, сжирал время и силы…»