5 упражнений, которые помогут убрать низ живота в домашних условиях
Запрос на подтянутый плоский живот – один из самых популярных в фитнесе. Однако, большинство людей пытаются убрать живот с помощью методов, которые не только бесполезны, но порой и вредны. В нашем теле все взаимосвязано: прямая мышца живота, сокращаясь и расслабляясь, действует не сама по себе, она оказывает неизбежное влияние на все, что находится рядом. Поэтому […]
Читать дальше...