5 thực phẩm dùng thường xuyên giúp tim, thận khỏe

Ăn cá béo, quả mọng, tỏi và dầu ô liu thường xuyên có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, đồng thời giúp giảm gánh nặng cho thận.