7 loại rau củ dùng thường xuyên tốt cho gan ruột

Ăn súp lơ trắng, bông cải xanh có thể kích hoạt enzyme gan giúp đào thải độc tố, còn mướp đắng, khoai lang giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa.