Mất ngủ tuổi trung niên - sát thủ thầm lặng gây đột quỵ, tiểu đường

Không chỉ gây mệt mỏi, mất ngủ kéo dài ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh là "ngòi nổ" cho các bệnh lý chuyển hóa và tim mạch nguy hiểm.