4 điều nên làm giúp cơ thể nhanh hồi phục sau uống rượu bia

Ăn nhẹ các thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung đủ nước và điện giải, ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi năng lượng sau khi uống rượu bia.