5 thực phẩm thúc đẩy tăng sinh collagen giúp da, tóc khỏe

Ớt chuông, rau bina, trứng giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa hỗ trợ tổng hợp collagen, bảo vệ da và tóc, làm chậm lão hóa.