Bác sĩ chỉ ra 3 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe

Bác sĩ khuyên ưu tiên 3 việc hàng ngày bảo vệ tim gồm ngủ đủ 7 giờ, vận động thường xuyên và kiểm soát sức khỏe chuyển hóa.