5 cách magie hỗ trợ sức khỏe trong mùa đông

Ăn thực phẩm cung cấp magie vào mùa đông giúp ngủ ngon hơn, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tinh thần, giảm nguy cơ gãy xương do trượt ngã.