Mẹo tránh đau lưng khi dọn nhà

Tránh cúi người khiêng vật nặng, không xoay cơ thể đột ngột, giữ tư thế đứng, ngồi, nằm đúng giúp phòng ngừa đau lưng khi dọn nhà hay làm việc mùa Tết.