Ăn uống thế nào tránh viêm mạch máu

Ăn nhiều rau củ quả chứa chất xơ, uống đủ nước góp phần phòng viêm mạch máu, ngăn mảng xơ vữa hình thành, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ.