Dùng nước hầm xương có giảm thoái hóa khớp?

Tôi bị thoái hóa khớp, hay đau nhức, dùng nước hầm xương hàng ngày có tốt cho xương khớp không, cần lưu ý gì? (Minh Toàn, Đồng Nai)