5 món ăn giúp giảm nguy cơ chảy máu cam mùa lạnh

Bưởi, hạt, thịt gà, bông cải xanh giàu vitamin C và K, kẽm, giúp tăng cường mạch máu, giảm nguy cơ chảy máu cam do không khí khô lạnh.