Tại sao bị bóng đè khi ngủ?

Từ lúc chuyển phòng trọ, tôi hay bị bóng đè khi ngủ, lo lắng và mệt mỏi. Tại sao có hiện tượng này, nguy hiểm không, khi nào cần điều trị? (Tuấn Tú, TP HCM)