Phòng ngừa hội chứng ống cổ tay ở nhân viên văn phòng

Vận động và nghỉ ngơi đúng cách sau khi làm việc để giảm căng thẳng, áp lực tác động lên cổ tay là cách phòng ngừa hội chứng ống cổ tay.