U60 thăng hạng ngoại hình sau giảm 18 kg

Đi và chạy bộ, nhảy jumping jack, ăn đủ chất trên nguyên tắc hạn chế dầu mỡ giúp bà Thắng, 55 tuổi, giảm 18 kg sau 6 tháng.