Công nghệ đông hủy mỡ tác dụng thế nào?

Tôi muốn giảm cân bằng công nghệ đông hủy mỡ, có phải ăn kiêng, tập thể dục không? Công nghệ này tác dụng thế nào, giảm mỡ bộ phận nào? (Kim Hương, 40 tuổi, TP HCM)