Những món giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa 0 22.09.2024 07:00 Vnexpress.net Quả táo, lê, khoai tây, đậu, bỏng ngô, đều giàu chất xơ, hàm lượng nước cao, góp phần kích thích nhu động ruột và giảm táo bón.