Phụ nữ nên bổ sung chất gì mỗi ngày?

Phụ nữ ở mỗi độ tuổi cần chế độ dinh dưỡng khác nhau, song luôn đảm bảo tiêu chí cân bằng, đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu để phòng bệnh.